| Pagina iniziale | Contatti |Tamarkoz
Elementi chiave del Tamarkoz® Le lezioni di Tamarkoz sono costituite dai seguenti elementi chiave: 
La Concentrazione costituisce un allenamento neurologico e sensoriale che permette di apprendere a concentrarsi su un unico punto come un raggio laser. Il Movazeneh® è costituito da particolari posture e di esercizi di movimento lento che stimolano, concentrano e riequilibrano il flusso di energia dei 13 maggiori centri elettromagnetici del corpo. Liberazione della Mente aiuta a sviluppare il controllo dei circuiti neurali nel cervello e a rallentare volontariamente le onde cerebrali. Ciò arresta gli schemi di pensiero che interferiscono abitualmente, diminuisce le reazioni emotive, e ci prepara fisicamente e mentalmente alla concentrazione. Gli Esercizi di Respirazione hanno come obiettivo l'accrescimento della capacità respiratoria ed il controllo del ritmo e della durata della respirazione. Ciò garantisce un'ossigenazione ottimale, aiuta a regolare altri processi vitali e riduce la reattività. Il Profondo Rilassamento insegna il controllo muscolare e i modi di rilascio della tensione e di riduzione dello stress. Il corpo può quindi ristabilirsi e rivitalizzarsi. La Visualizzazionesostituisce gli schemi di pensiero critico negativo con immagini curative che incoraggiano la speranza, la vitalità, la motivazione e la creatività..
Le Conferenze della Sufi Psychology Association prevedono sempre esercizi di Tamarkoz. I Ritiri Tamarkoz concentrano la propria attenzione sui vari elementi del Tamarkoz. Molti dei Centri Sufi offrono lezioni di Tamarkoz in qualsiasi periodo dell'anno. Per ulteriori informazioni sul Tamarkoz, visitare la pagina www.tamarkoz.org.
Avvicinatevi al calore dello stupendo banchetto dell'Amore, venite…
|